今日の給食

『今日のこんだて』

＊お月見ご飯（さつま芋、黒豆、きび）

＊ごま塩

＊茄子の味噌汁（茄子、玉ねぎ、わかめ、油揚げ）

＊鮭の照り焼き（しめじ、玉ねぎ）

＊青菜の胡麻和え（小松菜、人参、すりごま）

１０月６日（月）は一年で一番月がきれいな月が見える日「中秋の名月」です。今日の給食はお月見にちなんだ給食でした。お芋やお豆がたくさん入ったご飯はもちもちしていて甘くて子どもたちもたくさんおかわりしてくれました。作物の収穫やお月様に感謝していただきます(^^)

※６日（月）は運動会の代休です。

『今日のこんだて』

＊押麦ご飯

＊玉ねぎと人参の味噌汁（玉ねぎ、人参、高野豆腐、小葱

＊鶏と豆腐の俵蒸し（鶏ひき肉、木綿豆腐、しめじ、小葱）

＊胡麻春雨サラダ（春雨、大根、人参、小松菜、しめじ、練りごま、すりごま）

今日から１０月です。日中も涼しく過ごしやすくなってきましたが、秋になると体の中が乾燥します。これからは豆腐、春雨、海藻、ごま、白い野菜を意識して食べて体の中を潤していきましょう。子どもたちには春雨サラダが人気でしたよ♪

『今日のきゅうしょく』

＊キヌアごはん

＊ふりかけ

＊中華スープ（干し椎茸、にんにく、生姜、白葱、油揚げ、わかめ、すりごま）

＊麻婆豆腐（豆腐、大豆、玉ねぎ、青葱、生姜、にんにく、干し椎茸）

＊きのこと蒟蒻の和え物（しめじ、小松菜、糸蒟蒻、海苔）

『今日のこんだて』

＊アマランサスご飯

＊茄子の味噌汁（茄子、玉ねぎ、油揚げ、わかめ）

＊鰆の竜田揚げ（にんにく、生姜）

＊青菜と梅の海苔納豆和え（小松菜、練り梅、海苔、大根おろし）

今日の納豆和えには練り梅が入っています。季節の変わり目で疲れが出てくる時期ですね。梅は身体の疲れをとってくれます。少し涼しくなったので、給食をたくさん食べて外で元気よく遊んでほしいです☆(^^)